• 鲜卑族：五胡乱华的主要力量，最后又奠定了华夏山河的再次一统！

中国历史上有四个大一统时代的开启，分别是秦统一六国；晋统一三国；隋统一南北朝、元统一宋夏金。其中隋朝统一南北朝实在北周的基础上的，而北周却是鲜卑族建立的一个统一王朝，它结束了自东西魏分裂以来近半个世纪的分裂割据局面，使人民免受战争苦难，得以重建家园，恢复生产，从而促进了整个北方政治、经济、文化方面的广泛交流和发展，为隋统一中国奠定了坚实的基础，没有北周北齐的统一，就没有后来南北朝的统一。

影视剧中鲜卑族人

鲜卑族起源于西汉之前的东胡族，东胡存在了大约1300年（商代初年到西汉），东胡、濊貊、肃慎被称为古东北三大民族。秦汉之际，东胡被匈奴冒顿单于打败，分为两部。分别退保乌桓山和鲜卑山，均以山名作为族名，形成乌桓族和鲜卑族，受匈奴奴役。

北周奠定大一统基础

两汉时期，匈奴被汉王朝接连打击后分为南匈奴和北匈奴。91年，受到东汉和南匈奴打击的北匈奴被迫迁往中亚，鲜卑族也算是彻底翻身，趁机占据蒙古草原。随后两百年，曾阶段性地统一和分裂，时不时和中原王朝发生战争。

鲜卑族拓跋氏拓跋焘

鲜卑族是五胡中最卓绝的一支。帝拓跋焘简直就像头神狼王，神武异常。他居然用了不到十年时间，依靠凶猛的鲜卑骑兵，扫平群狼，统一了北部中国。在中国历史西周以后，开创了第一个由草原民族建立的强悍有作为的朝代。

北魏迁都

十六国时期，鲜卑各部落趁中原混乱不堪，先后建立国家。十六个主要国家中，鲜卑族建立的国家占据五个。385年，拓跋部建立北魏，并在439年统一北方。493年，北魏孝文帝拓跋宏迁都洛阳，大举汉化。534年，北魏分裂为东魏和西魏。557年，北周取代西魏，为中华下一个大一统时期隋唐奠定了基础！

隋文帝与皇后独孤氏

隋唐时期的汉民族主要是以汉族为父系，鲜卑为母系的新汉族，如隋炀帝杨广和唐高祖李渊的母亲都出自拓跋鲜卑的独孤氏（唐太宗的母亲是汉族） 唐太宗长孙皇后是胡汉混血，有一半汉族血统和一半鲜卑血统，唐高宗李治身上拥有四分之一的鲜卑血统，四分之三是汉族血统。（参考《中国民族史》）

鲜卑统治北中国长达140多年，这次草原民族对华夏农耕民族的输血和混血，意义重大，影响深远。经过十六国和整个北朝长达260多年的民族输血和杂交混血，北中国实际上已成为游牧民族与汉族在数量上大致相当的民族混合地区，尤其以鲜卑族的数量和影响为最大。客观地说，没有这一次长期广泛的输血和混血，就不会有后来伟大的隋唐。

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