作为宋钦宗赵恒来讲，他这一辈子可谓是窝囊至极。他在位仅一年两个月，然后就被金朝所俘虏。终其一生在异国他乡，过着毫无尊严的生活，窝囊了近三十年，终于死亡。

赵恒登基的时候，已经26岁。那个时候，宋徽宗身体还很好。就在金兵即将南下的时候，徽宗将皇位让给赵恒，自己做起了太上皇。对于赵恒来说，他是一点也不愿做皇帝。因为父亲留给他的是一个烂摊子，而自己却又难以解决。

公元1127年，金兵攻破了宋朝都城东京。俘虏了宋徽宗、宋钦宗父子，以及大量赵氏皇族、后宫妃嫔与贵卿、朝臣等共三千余人北上金国。从此以后，赵佶父子过上了亡国奴的生活。

被俘虏后，金太宗下诏废宋徽宗、宋钦宗二帝，并贬为庶人，强行脱去二帝的龙袍。1128年抵达金上京会宁府后。赵佶父子著素服跪拜金太祖庙，行牵羊礼，并在乾元殿拜谒金太宗。作为一国之君，沦落到如此下场确实毫无尊严。后来，金太宗封宋徽宗为昏德公，宋钦宗为重昏侯，被囚禁在五国城。

1130年，宋徽宗赵佶病逝。赵佶死后，赵恒又在金朝窝囊的生活了二十多年。这期间不仅有各种羞辱，还有苟且的生活。后来，金统治者又命钦宗迁往源昌州，再从源昌州迁到鹿州、寿州、檀州，最后到达燕京。这一路，受的各种苦更是一言难尽。史料记载：帝日日哭泣不止，衣裙破弊，随行人及帝皆如鬼形。

到达燕京之后，钦宗和辽天祚帝耶律延禧住在鸿翼府，被四个女真人监视。这段日子，虽然有监视，但是还有专人为其洗衣做饭。但是金熙宗后期，钦宗的境况渐不如前。之前那个做饭的胡妇病死后，上边配发来的胡妇，被外边的监视的人扣住，自己享用，每月的薪米也经常不给。

完颜亮上台后，他把钦宗关到元帅府的“左厢院”，其实就是元帅府的监狱。并加派看管人手，对他“拘执如囚状，饮食顿粗恶”。后来，完颜亮就想出了一个相当恶作剧的把戏，把钦宗害死了。

正隆五年，完颜亮命辽天祚帝和宋钦宗学打马球，钦宗手因为被烧伤过，所以握不住球杆。但是，完颜亮还是命人监督逼迫练习。正隆六年，完颜亮和诸亲王、大将等，大阅兵马。令天祚帝和钦宗各领一队击鞠比赛。

结果，一个“褐衣者”用箭把天祚帝射死。钦宗看到吓得掉下马来，然后也被“紫衣者”射死，被骑士们“以马蹂之土中”。于是这个胆小、懦弱、没有骨气的人最后竟死于马阵，真是可悲可叹了。