长沙地铁人的四时节气说｜寒露：归鸿南飞露将凝野史趣闻
2018-11-08 12:02:50
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
——《月令七十二候集解》
2018.10.8 星期一
农历：八月廿九
丁酋年【鸡】年
壬戌月 癸酉日
寒露
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。当太阳到达黄经195度是为寒露。
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”在香山居士白居易回响千年的吟诵声中，二十四节气中第一个带“寒”字的节气，接踵国庆长假到来了。此时南岭以北的广大地区从气候上已陆续入秋，露气重而稠，稠而欲凝。
本期讲述人：罗志杨（长沙地铁车务部）
本期配乐：水龙吟来自网易云音乐
寒露，是主要表现水汽凝结现象的自然节气，却激发了华夏先民浪漫的丰沛情怀。因寒露与重阳相近，或饮一杯“菊花酒”，或河湖“秋钓边”，或登高一览秋色，在心旷神怡之际品一份花糕，甚是悠哉。因“糕”与“高”谐音，花糕便也有了步步高升的美好寓意。
自寒露起，雨水渐少，天干气燥，昼热夜凉。此时的饮食应以滋阴润肺、少食辛辣为宜，如有养阴生津、润肺止咳之效的秋梨，性质温润的芝麻、糯米、蜂蜜等食物。寒露过后更要讲究防寒保暖，早晚时分应及时增添衣物。正所谓“白露身不露，寒露脚不露”，寒从脚起，尤需注意呵护。
今天是国庆长假后上班的第一天，结束了为期一周的休整，重回早晚高峰时段的你会不会有点不习惯呢？长沙地铁在此温馨提醒您，进出闸时请提前准备好票卡，避免在电梯、楼梯口附近逗留，以免引发拥堵；站台候车时尽量选择中部人较少处排队，先下后上、主动礼让老幼及其他有需要的乘客。正确的乘车“姿势”才能有效提升所有人的出行效率哦～
通 讯 员| 陈雨阳
美术编辑 | 周睿然
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本文作者：长沙地铁（今日头条）
