娱乐圈中有不少男明星是靠整容式减肥帅出漂亮人生，就好像之前操爆肌的彭于晏就是代表之一，别看他现在人鱼线、腹肌、胸肌各样有，从前的他也是一个大胖子，可见胖子都是潜力股这句话绝对没有说错～有一个相当励志的减肥故事，主角于5年前参加瘦身比赛，并于100日内激减109斤勇夺冠军，最后更一完梦想踏进娱乐圈呢！

小编所说的主角就是现年27岁的祖嘉泽，这位身高180cm的男生，样貌看起来帅气俊秀，而且像是热爱运动的阳光男孩，可是谁也想不到5年前的他竟是一个体重高达272斤的胖子！大家先来看一看未减肥前的他吧！与现在真的超大差别，完全是换了个人！！

祖嘉泽于2013年参加了电视台举办的第一届《超级减肥王》比赛，当时的他可是一个每天只懂吃完就睡觉，睡醒后继续吃的胖子，虽然曾靠绝食、食药、针灸等方法减肥，但也未能成功，更因压力情绪影响变本加厉增加食量！直到后来真的再受不了这样的生活，毅然参加节目瘦身～

于节目之中，每位参加者都被安排饮食及运动计划，每天都需到gym房进行地狱式减肥，这对于一个体重高达272斤的胖子来说，绝对是相当难熬的一个过程，可是他却能咬紧牙关坚持下来，最后足足减掉了一个女生的重量 (约109斤)！

看一看这张让人目瞪口呆的对比照，真的是让所有胖子都立刻有了决心呢～！

现在的祖嘉泽早已不是从前那个自卑的胖子，凭著个人努力一完梦想踏进娱乐圈工作，最近更获邀成为节目《减出我人生》的生活督导，成为一众参加者的教练～

祖嘉泽说减肥瘦身从来都没有捷径：7分靠吃，3分靠运动，最重要就是先控制自己的食欲，不要暴饮暴食，戒掉一切高油脂及高糖分的食物，并且选择合适的运动进行训练～

而这一切都很在乎个人的心理素质，祖嘉泽说胖子内心的苦，没有胖过的人是不会知道的，有人曾对他说：胖的时候你只被称为胖子，只有瘦下来时才是祖嘉泽，正因为曾经受过的白眼及辛酸，才更推动自己努力向前～

他更奉劝大家不要靠食药减肥，因为只会弄巧反拙，亦不要把减肥视作是任务，而是培养健康的生活习惯～现在的他早已从以前那个宅在家中的人，变成热爱运动的阳光男孩，潜水、骑马、跑步都通通尝试，他说这样人的心境才能更愉快！

不知道大家身边又有没有这些胖子潜力股呢？