杂气和邪气，这两个必须除掉，他会释放出去。而在禅堂里，禅师就盯着你这个东西。一方面释放杂气邪气，一方面你的元气会诞生，但是刚开始的元气很少，这个叫净化，激发以后的净化。

净化以后他会把元气累积下来，累积到某个程度，我们要把这个元气从最基层的地方开始增长起来，那么最基层在哪里，元气要存到哪里去？这个是个关键，禅修就在指导这个，这个部分没人指导的话，你自己就叫盲修瞎练，那个气就黑白闯，黑白闯的时候，你会吓死人，你不止吓死别人，自己也会吓死，我修行怎么会这样跨跨撞。

因为你还没有激发过你不知道。而激发出来的时候，他有种种相，所以禅堂为什么殊胜，在激发你这个部分的时候，邪气杂气出去了，你是得到净化了，在净化的时候，你的元气累积了，这个禅堂里多少天龙八部正位，多少十方诸佛菩萨在这里加持你。这是不可思议的地方。那这个不是你想象的，你必须进来修法你才知道。 所以我们在禅修的过程里，这是全部的指导。

你要进来修学之前，你应该有足够的资粮道，那就是摄心，你不要再学其他杂七杂八的，在佛法中学。而在佛法中如何置心一处，那是我们的指导，然后你要净化你的身口意业。那就是五戒十善的功课要做。

所以，你看你修行要不要五戒十善。为什么吃素？为了净化身语意业，而不会吃素中毒。为了吃素，又想贪吃火腿，结果吃素火腿，看看吃素虾仁，素羊肉，素牛肉，素鹅肉，素鸡，素鸭，素黑白来，结果中毒了。吃素不能吃那些。吃那些不叫吃素，叫做吃贪，越吃越贪心。那就不对。

素是指忠于原味，原来的状态。吃素的人最多吃到豆腐。豆腐再加工以后，你最好不要吃，豆干就少吃。还有面条，大概就到这里了，再过去就犯贪了，哪有吃素？已经不素了。还有素鹅，素牛肉，素火腿，那就干脆去吃真的，吃假的干什么？好听叫素火腿，那不是吃火腿？想吃就去吃真的，至于什么生机，什么有机，那倒未必了，随便吃，社会有什么就吃什么。现在都已经是温室栽培了，所以吃素其实是吃肥料，吃肉是吃饲料。你放心。所以你早就被料定了，不是肥料就是饲料。你要懂得随缘，好吧。

撷自《占察忏行法》