明知身体被掏空，也要拼命往前冲。这句话体现了当今很多人的生活状态，我们独自在大城市中打拼，适应着愈发加快的生活节奏，生怕落后于他人。

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对于这种努力，我们也十分纠结，一方面是为了自己的未来而奋斗，另一方面也是在透支自己的身体。或许我们应该静下心来仔细斟酌。每天所谓“朝九晚五”，实则“加班到天亮”的生活是不是我们真正想要的。

前些年，有一首红极一时的网络神器叫《感觉身体被掏空》，专辑封面也十分应景的用了“葛优躺”造型，演唱者用幽默调侃的口吻，描述了一个年轻“加班族”的痛苦生活，歌词更是充满了无奈。

“感觉身体被掏空，我累得像只狗，我才不累，不累。十八天没有卸妆，月抛带了两年半。作息紊乱，我却越来越胖……”

一句“感觉身体被掏空”，戳中了社会痛点，引发网友的共鸣。网络时代，生活节奏越来越快，每个人都驾驶着一辆“欲望号街车”，竞相追逐，无法慢下来，更无法停下来。很多人透支健康，身心俱疲，“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命”。

据有关调查，我国仅有11.2%的居民能够保持健康的行为和生活方式，很多居民有吸烟酗酒、经常熬夜、久坐不动、长期缺乏体育锻炼、营养失衡、药物依赖等不良生活习惯，成为诱发慢性病甚至猝死的主要危险因素。

也许有人说，现代社会竞争激烈，每个人都“压力山大”，不拼怎能赢？尤其是年轻人，事业刚起步，还要养家糊口、买车买房。所以，明知身体被掏空，也要拼命往前冲。其实，这是一种错误的想法。人生是一场马拉松，不是百米冲刺。如果拿着百米冲刺的劲头跑马拉松，用力过猛，很快就会筋疲力尽，最终一败涂地。所以，人生路漫漫，最好悠着点。

其实，健康如同氧气。有氧气的时候，谁也不觉珍贵；一旦离开氧气，立刻无法呼吸。知名企业家李开复曾有个外号叫“铁人”，后因长期透支身体而患上淋巴癌。一场大病，让他对生命有了新的理解和感悟。

古人云：张弛有度，不光是说做事，也寓意着生活。一个人如果总是腾不出时间来休息，迟早会腾出时间来生病。事业固然重要，但我们也要时刻谨记，健康才是根基。