古代人由于医疗水平有限，短命的多，长寿的少，活到六七十岁的已为极少数。即使是皇帝也不特例！查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，唯有乾隆皇帝是是历代皇帝中寿命最长者，他是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。而乾隆的一生有三个皇后（其中那拉氏中途被废，魏佳氏是嘉庆所立），五个皇贵妃，贵妃，妃，嫔，贵人二十九人，答应四人，光这些有名分的就四十一人，其余的没名没分的简直是不计其数了。在古代想长寿，人之常情，皇帝也不例外。但是，皇帝拥有至高无上的权利，拥有天下，因此比一般人更难割舍，长寿的欲望更加强烈，到处寻找长生不老之药的不在少数。于是一些方士便来到皇帝身边，为他们炼制长生不老丹。皇帝之中，服用丹药中毒而死的不少，乾隆的老爹雍正就是其中一个。

他很会养生，饮食做到粗细、荤素搭配。并且做到：宜少不宜多、宜暖不宜烫、宜淡不宜咸、宜软不宜硬、宜缓不宜快。并且乾隆习武，经常组织外出打猎，平时也常与武官比武射箭，如此频繁的体育运动也起到了强身健体的作用。所以说锻炼是一种能让身体保持年轻的好方法。再加上乾隆是个文艺青年，平时喜欢游山玩水、写诗作画、练习书法，丰富的兴趣爱好不但陶冶了情操，还能修身养性，调节心态。乾隆一生好大喜功喜欢游玩譬如乾隆六下江南，那在很多人眼里就是冲着江南美女去的。因为乾隆后妃中，确实有两位年轻的妃子是来自江南，而且是明显违反了“汉女不得入宫”的祖制。虽然风流但他能把握度，从乾隆写给孝贤纯皇后的悼亡诗就可以看出：

《悼皇后》

凤转逍遥即殡宫，感忆时旧痛何穷。

一天月色含愁白，三月山花作恶红。

温清慈闱谁我代？寂寥椒寝梦魂通。

因参生死俱归幻，毕竟恩情总是空。

廿载同心成逝水，两眶血泪洒东风。

早知失子兼亡母，何必当初盼梦熊。

虽然说皇帝，后宫三千佳丽，肯定都好色。可是，在清朝宫庭制度里有一条明文针对皇帝的规定“妃嫔们与皇帝同房后皆不可留宿”——这就很好地皇帝防止了过份贪淫纵欲。并且学康熙帝的养生经验，并且根据自己的切身体会，总结出了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。“四勿”就是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。这“十常四勿”完全符合保健养身的道理。从而摒弃了父亲炼丹药的坏习惯，将宫中僧道全部赶出，他不再吃所谓的“长寿丹药”。再者乾隆的母亲为钮祜禄氏孝圣宪皇后（就是电视剧里甄嬛的原型），这位老太太给乾隆提供了优良的长寿基因，她足足活了86岁，都说儿子随妈，这不乾隆完美的遗传了他妈家族长寿的DNA也不足为奇。更加上他自己经历三朝，跨越两朝盛世，他属于守业的皇帝，坐在父辈的成功之上享受，留下烂摊子给后辈收拾，所以他的人生压力不大，这也是他长寿的原因之一。